Ovulasyon ve Adet Takvimi Hesaplama
Son adet tarihiniz ve döngü uzunluğunuzla tahmini yumurtlama günlerini, doğurgan dönemi ve sonraki adetleri görün.
Takvim yöntemi düzenli döngüler için tahmin verir. Yumurtlama günü stres, hastalık ve ilaçlarla kayabilir. Bu araç doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır; gebelik planlamasında doktorunuza danışın.
Kaynaklar ve geçerli dönem
Kontrol: 14.10.2026. Sonuçlar genel tahmindir; tanı, tedavi veya diyet planı yerine geçmez.
Ne işe yarar?
Düzenli döngülerde tahmini yumurtlama gününü, doğurgan dönemi ve sonraki adet tarihini gösterir. Gebelik planlayanların ve döngüsünü takip etmek isteyenlerin takvim tahmini için kullanılır.
Nasıl hesaplanır?
Yumurtlamanın sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce olduğu varsayılır: yumurtlama = döngü başlangıcı + döngü uzunluğu − 14. Doğurgan dönem yumurtlamadan 5 gün önce başlar ve yumurtlamadan 1 gün sonra biter.
Formül
- Yumurtlama: Döngü başlangıcı + Döngü uzunluğu − 14 gün
- Doğurgan dönem: Yumurtlamadan 5 gün önce başlar, 1 gün sonra biter
- Sonraki adet: Döngü başlangıcı + Döngü uzunluğu
- Son adet 1 Ekim, 28 günlük döngü: Yumurtlama 15 Ekim, doğurgan dönem 10–16 Ekim, sonraki adet 29 Ekim.
- 32 günlük döngü: Yumurtlama 19 Ekim, doğurgan dönem 14–20 Ekim, sonraki adet 2 Kasım.
- 25 günlük döngü: Yumurtlama 12 Ekim, doğurgan dönem 7–13 Ekim, sonraki adet 26 Ekim.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Takvim yöntemi yalnız tahmindir.
- Stres, hastalık, ilaç ve seyahat yumurtlamayı kaydırabilir.
- Düzensiz döngülerde ovulasyon testleri veya doktor takibi daha güvenilirdir.
İçerik güncellemesi: 11.10.2026
Sık Sorulan Sorular
Yumurtlama günü nasıl hesaplanır?
Sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce olduğu varsayılır.
Doğurgan dönem neden 6–7 gün?
Sperm vücutta birkaç gün canlı kalabildiği için yumurtlamadan önceki günler de dahil edilir.
Düzensiz döngüde kullanılabilir mi?
Tahmin güvenilirliği düşer; ortalama döngü uzunluğuyla yalnız kaba fikir verir.
Gebelikten korunmak için güvenilir mi?
Hayır. Doktorunla uygun yöntemi belirle.
Ovulasyon belirtileri nelerdir?
Servikal akıntıda değişiklik ve bazal vücut ısısında hafif artış görülebilir; testler daha kesin bilgi verir.