Adım Kilometre Hesaplama
Adım sayısı ve ölçtüğünüz tek adım uzunluğundan yürüyüş mesafesini metre ve kilometreye çevirin.
Tek adım, bir ayaktan diğer ayağa geçiştir; çift adım uzunluğunu girmeyin. Kalori, sağlık hedefi ve GPS mesafesi hesaplanmaz.
Ne işe yarar?
Adım sayısını kilometreye çevirmek için herkes için geçerli tek bir çarpan yoktur. Boy, yürüyüş hızı, zemin ve yürüyüş biçimi tek adım uzunluğunu değiştirir. Bu araç cihazınızın saydığı adımları, sizin ölçtüğünüz tek adım uzunluğuyla birleştirerek yaklaşık mesafe üretir. Günlük yürüyüş kayıtlarını anlamlandırmak veya aynı adım sayısının farklı adım boylarında neden farklı mesafeler verdiğini görmek için kullanılabilir. Varsayılan 70 cm herkesin kişisel ölçüsü değildir. Daha iyi bir tahmin için bilinen bir mesafeyi normal temponuzla yürüyün, adımları sayın ve toplam uzunluğu adım sayısına bölün.
Nasıl hesaplanır?
Toplam adım sayısı tek adımın santimetre değeriyle çarpılır. Santimetreyi metreye çevirmek için yüze, kilometreye çevirmek için yüz bine bölünür. Girdi tam adım sayısı olmalıdır. Tek adım bir ayaktan diğer ayağa geçiştir; aynı ayağın iki yere basışı arasındaki çift adımla karıştırılmamalıdır. Çok farklı tempoları birleştirirken ortalama adım boyunun yaklaşık bir değer olduğunu unutmayın.
Formül
- Metre = adım sayısı × tek adım_cm / 100
- Kilometre = adım sayısı × tek adım_cm / 100000
10.000 adım ve 70 cm tek adım uzunluğunda mesafe 7.000 metre, yani 7 km olur. Aynı adım sayısı 60 cm adımda 6 km, 80 cm adımda 8 km eder.
Sonucu nasıl yorumlamalı?
Sonuç GPS ölçümü veya sağlık hedefi değildir. Telefonun yanlış adım sayması ve gün içindeki farklı hareketler tahmini etkiler. Bu sayfa kalori yakımı, egzersiz önerisi veya günlük gerekli adım sayısı üretmez; yalnız girdiğiniz iki ölçünün mesafe karşılığını verir.
İçerik güncellemesi: 29.10.2026
Sık Sorulan Sorular
10 bin adım her zaman 7 kilometre mi?
Hayır. Bu yalnız 70 cm adım uzunluğu varsayımıyla doğrudur. Kendi ölçünüzü girerseniz aynı adım sayısının size ait mesafe tahmini değişir.
Adım boyumu nasıl ölçerim?
Bilinen bir mesafeyi normal hızda yürüyüp adımlarınızı sayın. Mesafeyi santimetreye çevirerek adım sayısına bölmek ortalama tek adımı verir.
Koşu için de kullanılabilir mi?
Koşudaki gerçek ortalama adım boyunu biliyorsanız aynı çarpım yapılabilir. Yürüyüşte ölçtüğünüz adımı koşuya taşımak hatalı mesafe üretebilir.